Yoga & Achtsamkeit in Hamburg
Finde dein
inneres Licht
Im Yoga Studio Sonnenlicht verbinden wir traditionelle Praktiken mit modernem Wohlbefinden. Entdecke Kurse für jedes Level in ruhiger Atmosphäre.
Unser Angebot
Finde deine Praxis
Von sanfter Entspannung bis kraftvollem Flow – wir haben den passenden Kurs für dein Bedürfnis.
Vinyasa Flow
Dynamische Bewegungen synchronisiert mit dem Atem. Ideal für alle, die Energie tanken möchten.
60 MinAlle Level
Hatha Yoga
Klassische Haltungen mit Fokus auf Ausrichtung und Stabilität.
75 MinAnfänger
Yin Yoga
Sanfte, lange gehaltene Dehnungen für tiefere Entspannung.
90 MinAlle Level
Meditation
30 MinOffen
Power Yoga
60 MinFortgeschritten
"Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zu dem Selbst."— Die Bhagavad Gita
8
Jahre Erfahrung
500+
Stunden unterrichtet
12
Zertifizierte Lehrer
Wochenplan
Komm auf die Matte
Finde den perfekten Zeitpunkt für deine Praxis. Alle Kurse sind buchbar bis 2 Stunden vor Beginn.
Montag
07:00
Sunrise Flow
Maya • 60min
12:00
Mittags-Hatha
Lisa • 45min
18:30
Vinyasa Flow
Maya • 75min
20:00
Yin Yoga
Sarah • 90min
Dienstag
08:00
Hatha Basics
Lisa • 60min
17:30
Power Yoga
Tom • 60min
19:00
Achtsamkeit
Sarah • 45min
Mittwoch
07:00
Sunrise Flow
Maya • 60min
12:00
Mittags-Yoga
Tom • 45min
18:00
Yin & Yang
Lisa • 75min
20:00
Meditation
Sarah • 30min
Donnerstag
08:00
Vinyasa
Maya • 60min
18:30
Hatha Flow
Lisa • 75min
20:15
Entspannung
Sarah • 60min
Freitag
07:00
Power Start
Tom • 60min
17:00
Happy Hour Flow
Maya • 60min
19:00
Restorative
Sarah • 90min
Samstag
09:00
Weekend Flow
Lisa • 90min
11:00
Yin Deep Dive
Sarah • 120min
Sonntag
10:00
Sanfter Sonntag
Maya • 75min
17:00
Meditation & Tee
Sarah • 60min
Kontakt
Besuche uns
Wir freuen uns auf dich. Komm vorbei für eine Probestunde oder vereinbare ein persönliches Gespräch.
Adresse
Sonnenweg 12
22765 Hamburg
(Eppendorf)
Öffnungszeiten
Mo–Fr: 07:00 – 21:00
Sa: 09:00 – 13:00
So: 10:00 – 18:00
